Category: الأوميغا 6

اوميغا 6

الأوميغا 6، هي عبارة عن حموض دسمة ، تتواجد بوفرة في غذائنا.. ما هي فوائدها و ما هي خطورة الإفراط بتناولها…  الأوميغا 6: هي عبارة عن حموض دسمة متعددة عدم الإشباع، تتدخل في العديد من التفاعلات الكيميائية في الجسم، كالجهاز المناعي، تشكيل الأغشية الخلوية و حماية الجهاز القلبي الوعائي و غيرها… و ينصح بتناولها بالتزامن مع حموض الأوميغا 3..  دور الأوميغا 6 في الجسم: تتدخل الأوميغا 6 في العديد من الوظائف،