Category: صحتكِ الجسدية

سرطان الثدي

مع تزايد عدد النساء المصابات بسرطان الثدي حول العالم يصبح سرطان الثدي من أكثر السرطانات انتشاراً عند المرأة…. فما هو سرطان الثدي، هل هو وراثي أو متعلق بعوامل البيئة، ما هي أسبابه و ما هي طرق علاجه؟ ما هوسرطان الثدي؟ هو تكاثر غير منتظم لخلايا غير طبيعية يؤدي إلى تشكل كتلة ( ورم ) في الثدي.  و نميز نوعين أساسيين من سرطان الثدي: السرطان الغير الغازي ( Non- Invasif أو

الفحص الذاتي للثدي

تعتبر التوعية الذاتية حجر الأساس في الوقاية أو الكشف المبكر عن سرطان الثدي و بالتالي ارتفاع فرص الشفاء من هذا المرض.. و أولى مفاتيح هذه التوعية تقوم على إجراء الفحص الذاتي الدوري للثدي للكشف عن أي خلل أو تغير في بنيته و مراجعة الطبيب على الفور.. و يتم إجراء الفحص الذاتي للثدي كل شهر في نهاية الدورة الشهرية ( بعد انتهاء النزف) أو بعد 7 – 10 أيام على بداية

آلام الثدي..أنواعها و أسبابها

تعد آلام الثدي كثيرة الشيوع، و لكنها في كل مرة تستدعي القلق، دعونا نتعرف معاً على أهم أسباب هذه الآلام، التي تكون غالباً من دون خطرٍ يذكر و متى تتوجب الاستشارة.. الأسباب الشائعة لآلام الثدي: متلازمة ما قبل الطمث: و يكون فيها الألم ثنائي الجانب، أي في كلا الثديين، يترافق مع شعور بالاحتقان و الألم أثناء اللمس، و يعود سببها نتيجة ارتفاع معدلات الأستروجين في الجسم قبل الدورة الشهرية، الأمر

سن اليأس

يعرف سن انقطاع الطمث أو ال Menopause باللغة الانكليزية، على أنه السن الذي يتوقف فيه مبيضي المرأة عن إنتاج البيوض، أو بمعنى الآخر هو السن الذي تصبح فيه المرأة غير قادرة على الإنجاب. يحدث انقطاع الطمث طبيعياً عند المرأة بين سني ال 45- 55 عام، و طبعاً يختلف هذا السن بين امرأة و أخرى و تتدخل فيه عوامل جينية أو بيئية … كما قد يحدث ما يسمى “سن الإياس المبكر” أي

النزف خارج أوقات الدورة الشهرية

يعتبر النزف خارج أوقات الدورة الشهرية مقلقاً للنساء و مثيراً لكثير من التساؤلات… ما أسبابه و ما مدى خطورته و كيف يمكن معالجته… ما هو النزف خارج أوقات الدورة الشهرية: تتعرض المرأة في فترة حياتها الخصبة و التي تكون فيها قادرة على الإنجاب لحدوث نزيف خلال فترة ما يعرف بالحيض أو الدورة الشهرية. و هو يحدث بشكلٍ عام كل 28 يوم و يدوم لمدة 3 – 6 أيام على الأكثر،

احتباس السوائل

تصاب به النساء بنسبة أكبر من الرجال، و يتظاهر بوذمات في القدمين، الكاحلين و أصابع اليدين… احتباس السوائل في الجسم..ما أسبابه و كيف يمكن معالجته و الوقاية منه… عندما تعانين سيدتي من صعوبة غير اعتيادية في ارتداء الأحذية أو إخراج الخواتم من أصابع يديك مع مظاهر تورم و وذمات متوزعة في أنحاء متنوعة من جسمك كالقدمين، اليدين، الوجه و البطن…فلا بد أنك تعانين من احتباس السوائل في الجسم، الذي غالباً

لون الطمث و دلالاته

يشكل لون الطمث خلال الدورة الشهرية أو حتى خارج أوقات الدورة مشعراً مهماً و دلالة على حالة المرأة الصحية ، فقد يكون نتيجة اضطراب هرموني بسيط أو حتى قد يكون مشعراً لمرض خطير… لا تترددي باستشارة طبيبك فوراً في حال عانيت من أحداً الأعراض التالية….  1– دماء بلون فاتح مع تدفق خفيف: في حال كنت تتناولين حبوب منع الحمل أو تضعين اللولب الرحمي، و لاحظت تدفق خفيف لدم الطمث أو

تأخر الدورة الشهرية

تتعدد أسبابه، و لا تعزى دوماً إلى الحمل.. تأخر الدورة الشهرية..لماذا و متى؟؟ يسبب تأخر الدورة الشهرية الكثير من التساؤلات و ربما القلق عند بعض النساء. و غالباً ما يعزى تأخرها إلى الحمل، إلا أن العديد من العوامل الأخرى تتدخل و تؤثر في انتظام الدورة الشهرية عند المرأة. تأخر الدورة الشهرية: في حال انتظام الدورة الشهرية، فإن تأخرها عن موعدها المنتظر ب 3- 5 أيام يعتبر تأخراً. أما عند النساء

موانع الحمل

مع ظهور مانعات الحمل الفموية في الولايات المتحدة الأميركية عام 1963، ازداد لجوء النساء حول العالم إليها، و باتت الوسيلة الأكثر شيوعاً لمنع الحمل.. ما هي أنواع مانعات الحمل و كيف يتم استخدامها… توجد عدة أنواع من مانعات الحمل، فهناك موانع الحمل الهرمونية وموانع الحمل الغير هرمونية  ( ميكانيكية)، بالإضافة إلى الطريقة الطبيعية لمنع الحمل. 1- مانعات الحمل الهرمونية: و هي عبارة عن هرمونات مشابهة لهرمونات الأنثى الطبيعية ( الأستروجين