Category: صحة الحامل

الرغبة الجنسية خلال الحمل

تشكل العلاقة الجنسية، واحداً من أهم الموضوعات المربكة و المثيرة للقلق و المخاوف خلال فترة الحمل.. دعونا نتعرف معاً على ما هو الممنوع و المسموح في العلاقة الجنسية و كيفية تطور الرغبة الجنسية عند المرأة و الرجل خلال هذه الفترة.. تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل و أكثرها حساسية في حياة المرأة و الرجل على حدٍّ سواء. و تشكل العلاقة الحميمة و كيفية ممارستها واحداً من أكثرالموضوعات المطروحة على الأطباء

كيفية مقاومة الحر خلال الحمل

يشكل الحر الشديد و درجات الحرارة المرتفعة مصدر إرهاق و إجهاد إضافي للمرأة الحامل، فبالإضافة إلى توذم القدمين و اليدين، يزداد التعرق و الشعور بالتعب و اللهاث.. نقدم لك سيدتي بعض النصائح لمقامة الحر بصورة أسهل خلال الحمل…  خلال فترة الحمل ترتفع حرارة جسم المرأة الحامل بشكل طبيعي قليلاً حيث يحتاج الجسم لمزيد من الطاقة لإتمام الوظائف الحيوية كالهضم، التنفس و تنظيم حرارته. و بالتالي تعاني المرأة الحامل بشكل مفرط

عوز اليود و مخاطره خلال الحمل

يعتبر اليود من العناصر المهمة و الضرورية للتطور العصبي و نمو الغدة الدرقية عند الجنين و قد يشكل عوزه خلال فترة الحمل نتائج خطيرة على صحة المولود…  أهمية اليود خلال الحمل: غالباً لا تستهلك المرأة الحامل كمية كافية من اليود خلال فترة الحمل، و إذ يعتبر اليود ضرورياً لإنتاج الهرمونات الدرقية، فإنه ضروري أيضاً لتطور الدماغ عند الطفل ، حيث قد يؤدي عوزه أثناء فترة الحمل إلى عواقب على نضج

السفر خلال الحمل

يشكل السفر خلال الحمل و إمكانيته، مسألة مهمة تشغل بال الكثير من الحوامل… هل هو محظور، أي فترة هي الأفضل و ما هي وسيلة النقل الأكثر أماناً خلال الحمل؟…  لا يشكل الحمل بحد ذاته عائقاً للمرأة أمام السفر ، خاصةً في حال اتبعت النصائح الموصى بها من قبل الطبيب و في حال ارتأى هو عدم وجود خطورة تذكر على الجنين و كنت أنت و طفلك بحالة صحية جيدة تمكنك من