Category: صحة الطفل

العودة الى المدارس..نصائح لانطلاقة سلسة و ناجحة

تشكل فترة العودة إلى المدارس مصدر قلق و ارتباك للأهل و الأطفال، إليكم أهم النصائح التي تساعدكم على تجاوز هذه المرحلة بسهولة و يسر.. تحضير الطفل للنوم باكراً: و هي النقطة الأهم، فبعد فترة عطلة طويلة، و تأخر الطفل في نومه ليلاً و استيقاظه صباحاً، تصبح مسألة التعود على الخلود المبكر إلى الفراش من أكبر مصادر القلق و التوتر للطفل و والديه على حدٍّ سواء. نصيحتنا لكم: ابدأوا بتنظيم أوقات

السمنة عند الاطفال

تشكل السمنة مشكلة كبيرة لا يعاني منها البالغون فقط و إنما الأطفال و المراهقون أيضاً.. مراقبة وزن الطفل في مرحلتي الطفولة و المراهقة مهمة جداً في ضبطه لوزن و محافظته على صحته في المستقبل..    السمنة عند الأطفال: تعتبَر مراقبة  و ضبط وزن الطفل مهمين جداً ابتداءً من مرحلة الطفولة و وصولاً إلى مرحلة المراهقة. في الواقع، فإن طفلاً بديناً في مرحلتي الطفولة و المراهقة يكون مؤهلاً بشكلٍ أكبر لأن

التواصل مع المراهق

تشكل المراهقة فترة حرجة و مهمة في حياة الفرد، يواجه فيها الكثير من التحديات مع ذاته و الوسط المحيط.. كيف يمكن لنا كأهل التواصل مع أبنائنا المراهقين بالشكل الأمثل لكسب ثقتهم و تجاوز هذه المرحلة بسهولة و يسر…  المراهقة و تحدياتها:  يخضع المراهق خلال هذه الفترة لكثيرمن التغيرات النفسية و الجسدية التي تجعل من الصعوبة عليه التفاهم مع ذاته قبل الآخرين.. كما تكثر فيها التقلبات المزاجية، فقد يصبح البعض حاد

تعليم الطفل على قضاء حاجته

يعتبرتعليم الطفل على قضاء حاجته ، أو استخدام النونية مرحلة مهمة جداً من مراحل تطوره ، و لكي تمر هذه المرحلة بنجاح و سلاسة دون معاناة من قبل الأم و الطفل، يجب أن يكون الطفل على استعداد نفسي و جسدي لها و أن يكون قد بلغ العمر الملائم.. تعتمد نظافة الطفل أو بمعنى آخر قضاء حاجته بمفرده أو استخدام النونية ،على قدرة الطفل على السيطرة على مثانته و أمعائه. و

الدورة الشهرية

كثيراً ما يشكل موضوع بداية حدوث الدورة الشهرية، واحداً من أهم الأمور التي تشغل بال الفتيات في مرحلة البلوغ و مقتبل العمر… فما هي تساؤلات الفتيات الأكثر شيوعاً و كيف يجب الإجابة عنها…  ما هو السن الذي تحدث فيه أولى الدورات الشهرية، ما هي أعراضها، هل تترافق مع آلام، هل يمكن متابعة الحياة الطبيعية خلال فترة الطمث… و غيرها من الأسئلة التي تدور في بال الفتيات مع حلول عمر البلوغ

تطعيم الطفل

تعد اللقاحات أحد الركائز الأساسية التي تعتمد عليها صحة الطفل الرضيع… ما هي أهم اللقاحات الإلزامية منذ لحظة الولادة و حتى عمر السنتين..دعونا نتعرف عليها معاً…  نقدم لكِ سيدتي فيما يلي قائمة بأهم اللقاحات الواجب إعطائها للطفل الرضيع مع العمر الموافق لكل لقاح ، و ذلك منذ لحظة الولادة و حتى عمر السنتين. و من الجدير بالذكر أن هذه القائمة لا تغني بأي حال من الأحوال عن مراجعة الطبيب منذ اللحظة

المراهقة و حب الشباب

يعد حب الشباب من المشاكل الشائعة التي يعاني منها المراهقون ، و التي  تحدث نتيجة عوامل هرمونية بالدرجة الأولى.. و قد تحدث الإصابة بها في عدة مناطق من الجسم ؛على الوجه ، الرقبة، الظهر و أعلى الذراعين… دعونا نتعرف معاً على أسباب حب الشباب عند المراهق و كيفية علاجه… حب الشباب عند المراهق: مع بلوغ الطفل مرحلة المراهقة ، و تحت تأثير الإفراز الكبير للهرمونات، يزداد إفراز الغدد الدهنية المتواجدة

التواصل مع المراهق

تعتبر التقلبات المزاجية و اضطرابات التصرف، من المشاكل المصاحبة للمراهقة، و التي ترمي بأحمالها على كاهل الأهل و المراهق معاً… كيفية التعامل مع المراهق و مواجهة الصعوبات التي تقتضيها هذه المرحلة هو ما سوف نتطرق إليه معاً فيما يلي…  التقلبات المزاجية لدى المراهق:  تتميز المراهقة بما يصاحبها من التغيرات الجسدية و النفسية، بكونها من أهم و أكثر المراحل التي يخضع فيها الفرد للاضطرابات و التقلبات ، و التي تستدعي تفهماً

معاقبة الطفل

من أهم الصعوبات التربوية التي تواجه الأهل هي كيفية معاقبة صغارهم ، و الوصول إلى النتيجة المرجوة من العقاب دون الشدة المفرطة أو اللين الزائد… من أهم النقاط التي تثير حيرة و إرباك الأهل في العملية التربوية لأطفالهم هو العقاب و كيفية تطبيقه بالطرق المثلى و الوصول إلى النتائج المرجوة منه.. عقد اتفاقية مع الطفل: خلال العملية التربوية للطفل ، و عندما يبدأ الطفل بالاستيعاب ، يجب تعليمه ما هوالصح

التواصل مع المراهق

تشيرالدراسات الحديثة جميعها إلى أهمية التواصل مع الطفل، ابتداءً من أيامه الأولى، في زيادة مستوى ذكائه و تحسين صحته على المدى الطويل… آخر دراسة حول هذا الموضوع أجراها عدد من الباحثون الأميركيون و تبين لهم أن التواصل مع الطفل منذ الصغر يزيد من تطور دماغه ، و قدرته على الكلام و الكتابة و صحته المجتمعية و العاطفية…. و تشير الدراسة إلى أهمية تغذية الطفل عاطفياً و نفسياً و إجراء محادثات