أكتوبر 18, 2017

نصائح للتخلص من التعب و الإرهاق

يشكل نمط الحياة اليومية بما يحمله من ضغوطات متعددة، مصدر تعب و إرهاق يومي، ليس من الصعب علينا التعرف عليه و تمييز علاماته..و إليكم خمسة طرق تمكنم من تجاوزه و المحافظة على نشاطكم و طاقتكم قدر الإمكان.. أسباب الإرهاق و علاماته: تتعدد مسببات الإرهاق في حياتنا، انطلاقاً من مراكز عملنا المحملة بالضغوط و المتطلبات، مروراً بعائلاتنا و واجباتنا المتركمة و التي لا يمكن تجاهلها، مروراً بالعوامل الأخرى المحيطة و التي

afte القلاع

القلاع أو قرحة الفم هو عبارة عن إصابة بيضاء في الغشاء المخاطي الفموي و تكون مؤلمة جداً عادةً، تعرفوا معنا على أسبابه و علاجه.. ما هو القلاع أو قرحة الفم؟ القلاع أو Mouth Ulcer، هو عبارة عن إصابة في الغشاء المخاطي الفموي تكون بيضاء ذات قاعدة صفراء أو رمادية، محاطة بنسيج التهابي أحمر، وقد تتواجد على اللسان، أرضية الفم، اللثة أو حتى على باطن الخد و تكون عادةً مؤلمة جداً