استعادة الحياة المهنية بعد انقطاع..صعوبات و تحديات!!

تضطر العديد من النساء إلى ترك حياتهن المهنية لتربية أطفالهن..

و مع أخذ القرار بالعودة يصطدمن بالعديد من المخاوف و التحديات!!..

تشكل استعادة العمل بعد انقطاع، مرحلة انتقالية هامة لأغلب النساء وخاصةً في حال التوقف عن المهنة لفترة طويلة، و تقدُّم النساء بالعمر و ابتعادهن عن وسط بِتْنَ يجهلنه تماماً!.

أسباب بحث المرأة عن عمل بعد انقطاع:

هناك عدة أسباب تؤدي بالمرأة إلى طرق باب العمل بعد انقطاع و هي:

  • الرغبة بالتواصل مع العالم الخارجي و تنشئة علاقات اجتماعية و مهنية.
  • الحاجة الاقتصادية، سواءً كان لمساعدة الشريك في حمل أعباء المنزل أو الرغبة بالاستقلال الاقتصادي فحسب.
  • الرغبة في متابعة المهنة بعد سنين الدراسة الطويلة..
  • البحث عن تقدير الوسط المحيط و ذلك بالقيام بعمل خارج المنزل بالإضافة إلى دور المرأة الأساسي كربة بيت و زوجة و أم و الذي غالباً لا ينال القسط الكافي من التقديرسواءً من الزوج أو المجتمع..

التحديات التي تواجه المرأة في بحثها عن عمل بعد انقطاع..

يمكن أن تقسم التحديات إلى نوعين داخلية وخارجية..

1- التحديات الداخلية:

التي تنبع من مخاوف المرأة المتعلقة بـ:

  • عدم قدرتها على تحقيق التوازن بين بيتها و عملها.
  • عدم قدرتها على مواكبة تطورات و تغيرات ميدان العمل بعد فترة طويلة من البعد.
  • فقدان الثقة بمؤهلاتها و قدراتها المهنية و العلمية على حدٍّ سواء.

2- التحديات الخارجية:

الناجمة عن ميدان العمل و التي تتلخص بـ:

  • كثرة المطالب و المؤهلات المطلوبة من المتقدم للحصول على الوظيفة.
  • التخوف من قلة الخبرة و الالتزامات المنزلية التي تصاحب المرأة الراغبة بالعمل بعد انقطاع.
  • عدم الرغبة بتوظيف المتقدمين بعد عمر أو سن معينة.

نصائح للمرأة في سعيها لاستعادة المهنة بعد انقطاع:

نقدم لكِ سيدتي مجموعة من النصائح التي تساعدتك في سعيكِ للبحث عن عمل بعد فترة طويلة من الانقطاع:

1- تجنبي الحكم على نفسك:

 ثقي بذاتك و قدراتك و تجنبي الأحكام المسبقة من نمط ” أنا أعلم: لن يقبلوا بي..!!”.

2- عززي كفاءاتك:

انطلقي للبحث عن دورات مهنية أو علمية أو حتى لغوية تزيد من فرص اكتسابك للوظيفة و ترفع مستوى مؤهلاتك.

3- اطلبي المساعدة:

من المحيطين بك كالزوج و العائلة و الأصدقاء..

و يتضمن ذلك طلب المعونة النفسية كالدعم و المشاركة بالبحث عن فرصة ملائمة.

و المعونة العملية كالاعتماد على مربية أو خادمة أو حتى الأهل للاهتمام بالأطفال وتخفيف الأعباء المنزلية.

4- القبول بالفرص المتاحة:

حتى لو شعرتِ بأن الدخل قليل أو أن الوظيفة غير لائقة بمؤهلاتك المبدئية، المهم هو وضع القدم في سوق العمل و من ثم يأتي التطور و الارتقاء بالسلم رويداً رويداً.

5- تحلي بالصبر:

يجب خلال رحلتك للبحث عن عمل بعد انقطاع، التحلي بالصبر و عدم اليأس أو الاستسلام أمام تحفظات أصحاب العمل أوفي حال طال بحثكِ و سعيكِ..

6- القيام بالمشاريع الصغيرة:

في حال الصعوبة بالتوظيف، تشكل فكرة القيام بمشاريع صغيرة و لو من داخل المنزل فرصة للتطور و بدء حياة مهنية جديدة.

و تشمل المشاريع الصغيرة: تحضير الطعام، الخياطة و الأزياء، الأعمال اليدوية، صنع المجوهرات، الفنون بأنواعها، الديكور..

اقرأي أيضاً:

الأم العاملة..نصائح من ذهب!!

كيف تحاربين التوتر و الإرهاق النفسي؟

مفاتيح لتعزيز الثقة بالنفس..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *