الشهر الثاني من الحمل…

أنت الآن تدخلين شهرك الثاني من الحمل، تبدأ التغيرات الداخلية في جسدك بالظهور؛ التعب و الغثيان و آلام الساقين…

أما من الخارج فلا زال الوقت مبكراً لظهور الحمل عليك…

 الشهر الثاني من الحمل و التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة الحامل:

 يبدأ رحمك بالتضخم تدريجياً ليتهيأ لاستقبال جنينك و يكون حجمه في هذه المرحلة بحجم حبة البرتقال، و نتيجة لذلك يبدأ بالضغط على المثانة مما يولد لديك الرغبة المتكررة للتبول، كما قد تشعرين ببعض الآلام نتيجة لتمدده..

يبدأ قياس جسمك بالازدياد قليلاً و قد تشعرين بصعوبة في ارتداء ملابسك الضيقة..

أثداؤك تصبح مكتنزة ، منتفخة و متوترة.

قد تشعرين بنوبات من التعب الشديد الغير المعتاد، و هذا طبيعي فجسمك يعمل كثيراً الآن لمساعدة جنينك على النمو.

قد تشعرين بتغيرات و تقلبات في المزاج و ذلك نتيجة التبدلات الهرمونية التي يخضع لها جسدك في هذه المرحلة .

الشهر الثاني من الحمل و التغيرات التي تطرأ على الجنين:

 خلال الأسابيع الخمسة التالية سوف يزداد طول جنينك من 6 ملم إلى 3 سم، و تتشكل معظم أعضاؤه الحيوية…

 الأسبوع الخامس من الحمل:

  • خلال الأسبوع الخامس من الحمل و الموافق للأسبوع السابع منذ بداية آخر دورة شهرية لك يكون طول جنينك 6 ملم، أي بقياس بذرة التفاح الصغيرة..
  • قلبه الصغير بدأ بالخفقان و يمكن رؤيته بالتصوير بالأمواج فوق الصوتية ..و يكون عدد خفقات قلبه أكبر بمرتين من عدد خفقات قلبك أي 150 ضربة/ الدقيقة..
  • تبدأ الساقان و الذراعان بالنمو تدريجياً و تكون الآن على شكل براعم صغيرة..
  • الرأس ينمو بشكل كبير و يكون حجمه ضخماً جداً مقارنة بباقي الجسم و يكون مستنداً على الجذع، كما يمكن ملاحظة العينان و الأنف و هي في بداية تشكلها.

 

الأسبوع السادس من الحمل:

  • خلال الأسبوع السادس من الحمل يتابع الجنين نموه و استقامته بشكل تدريجي..
  • تتابع الأطراف تطورها و تبدأ الأصابع بالظهور..
  • يقيس جنينك في هذا الأسبوع 18 ملم أي يكون بحجم حبة الفاصولياء.
  • الجلد الذي يغطي جسمه يكون في غاية الرقة و الشفافية.
  • تتطور الأذنتان و يبدأ اللسان بالتشكل.
  • يبدأ جنينك بالحركة و إن كانت حركاته غير مدركة من قبلك في هذه المرحلة..

 

الأسبوع السابع من الحمل:

semaine-7

  • خلال الأسبوع السابع من الحمل و الذي يوافق الأسبوع التاسع منذ بداية آخر دورة شهرية لديك؛ يبدأ جنينك بأخذ المظهر الإنساني.
  • حيث يبدأ العنق ، الوجه و الأصابع بأخذ شكلها، العينان في طور التشكل ، تظهر الأجفان، يصبح الفك السفلي قابل للرؤية.
  • كما تظهر حلمتي الثديين في منطقة الصدر.
  • و خلال هذه المرحلة يقيس جنينك حوالي 25 ملم..

 

الأسبوع الثامن من الحمل:

semaine-8

  • خلال الأسبوع الثامن من الحمل يبلغ طول الجنين 32 مم..
  • يبدأ الدماغ بالتطور الملحوظ كما هو الحال للأعضاء الحسية و التي تكون غير فعالة في الوقت الراهن.
  • و تسمح الأعصاب و العضلات للجنين في هذه المرحلة بالقيام بحركات بدئية.
  • العظام تتطور و الأطراف تتابع نموها.
  • يبدأ جنس الجنين بالتشكل في هذه المرحلة.
  • الأجفان تشكلت بشكل كامل و لكنها تبقى مغلقة إلى الشهر السادس من الحمل.
  • الجهاز الوعائي تشكل الآن و تبدأ الكليتان بتصنيع البول الذي يشكل جزءاً مهماً من السائل الامنيوسي.

 

الأسبوع التاسع من الحمل:

semaine-9

  • خلال الأسبوع التاسع من الحمل يكون معظم الأعضاء الحيوية للجنين قد أتم تشكله الآن و بقي لها أن تتابع نموها و نضوجها.
  • تشكلت الأطراف و تبدأ الأظافر بالتشكل الآن في نهاية الأصابع.
  • يتحرك جنينك بشكل كبير الآن و يستفيد من المساحة الكبيرة المتوفرة له للقيام بقفزات صغيرة ، الالتفاف و تجربة عضلاته الجديدة..
  • و لكن حركاته تبقى غير محسوسة من قبل الأم في هذه المرحلة.

 

الفحوصات الطبية خلال الشهر الثاني من الحمل:

 لا بد و أن أغلب الامهات قد أجرين الزيارة الأولى للطبيب للتأكد من صحة الحمل و سلامة الجنين..

بالنسبة لمن لم تجرِ الزيارة الأولى للطبيب يمكنك العودة إلى الفحوصات الطبية خلال الشهر الأول من الحمل التي تنطبق على هذا الشهر أيضاً.

بالنسبة للفحص المرجعي للثلث الأول من الحمل يتم إجراؤه عادة بين الأسبوع الحادي عشر و الثالث عشر من بداية آخر طمث أي بين الأسبوع التاسع و الحادي عشر من الحمل و الذي يوافق الشهر الثالث من الحمل.

نصائحنا لك هذا الشهر:

عليك تجنب أخذ أي دواء دون استشارة الطبيب، و لا بد من إخبار أي طبيب تزورينه بحملك قبل إجراء أي فحص أو تحليل أو صورة طبية.

يمكنك تناول الطعام بكميات معتدلة مع االانتباه إلى الغسل الجيد للخضار و الفواكه و تناول اللحوم المطهية بشكل جيد و الابتعاد عن تناول اللحوم النيئة أو الغيرجيدة الطهي، و الابتعاد عن القطط و التي تشكل جميعها مصادر خطرة لانتقال مرض التوكسوبلاسما إليك.

تجنبي تناول المشروبات الكحولية و التدخين و النرجيلة.

ممارسة رياضة يومية لطيفة قدر الإمكان ( السباحة، المشي..) و الذي يساعدك على الحفاظ على نشاطك و صحتك خلال الحمل.

تجنبي قدر المستطاع التعرض للإجهاد الشديد و السفر لفترات طويلة.

يمكنك متابعة حياتك الجنسية كما هو الحال قبل الحمل إلا في حال ارتأى الطبيب غير ذلك.

في حال كنت تعانين من الغثيان و الإقياء و هو من الأمور الشائعة التي تعاني منها المرأة الحامل في بداية الحمل و الناجمة عن ارتفاع معدل الهمونات في الجسم و خاصة البروجسترون ننصحك باتباع الخطوات التالية و التي تساعدك على التخفيف من حدة الغثيان و الإقياء لديك:

  • تجنبي الشاي، القهوة، البهارات، المنبهات و الكحول..
  • استريحي قدر الإمكان، و ابتعدي عن الأضواء الشديدة.
  • قسمي وجبات طعامك الثلاث الرئيسية إلى ست وجبات ، مما يساعدك على هضم أفضل.
  • تناولي المأكولات التي تحبينها و تفضلينها مع الانتباه إلى تنويع الطعام قدر الإمكان.
  • توقفي عن تناول الطعام عندما تشعرين بالرغبة بذلك، لا تجبري نفسك..
  • استشارة الطبيب الذي يصف بدوره مضادات الإقياء الآمنة و المسموح بها خلال الحمل.

إذا كنت تعانين من التعب، آلام الساقين ، لا تقلقي فجميعها إلى زوال و لكن ننصحك بما يلي:

في حال آلام الساقين:

  • تجنبي وضعية الوقوف لفترة طويلة.
  • ارفعي الساقين قليلاً لعدة سنتيمترات عند النوم.
  • يمكن أن يصف لك طبيبك بعض الأدوية المقوية لجدران الأوردة و التي تخفف من حدة هذه الآلام.

في حال التعب الشديد:

يعتبر التعب الشديد من المشاكل الشائعة و المؤقتة في بداية الحمل..

ننصحك بأخذ قسط من الراحة قدر الإمكان، النوم جيداً في الليل، و أخذ قيلولة بعد الظهر إذا أمكن..

و عادة ما تزداد حدة التعب في حال كنت تعانين من فقر الدم ، يمكن لطبيبك التاكد من ذلك و في حال كنت تعانين من عوز الحديد سوف يصف لك طبيبك المكملات الغذائية الحاوية على الحديد لتعويض النقص بهذه المادة.

في حال كنت تعانين من آلام أسف البطن:

من الشائع أن تشعر بعض النساء بالتشنجات في بداية الحمل ، يفضل مراجعة الطبيب للتأكد من أن كل شيء يسير بشكل على ما يرام.

تجنبي تناول الأدوية المسكنة و مضادات التشنج بمفردك إذ أن بعضها يشكل خطراً على الجنين…يجب الرجوع دوماً للطبيب فهو القادر على وصف الدواء الآمن لجنينك خلال الحمل.

في حال كنت تعانين من النزف:

يفضل مراجعة الطبيب فوراً للتأكد من أن كل شيء طبيعي و ليس هناك ما يستدعي القلق..

بشكل عام يكون عنق الرحم هشاً خلال الحمل و يمكن أن يحدث نزف بسهولة و خاصةً بعد ممارسة الجماع.

في حال ظهور مفرزات مهبلية بيضاء:

تكون المفرزات البيضاء المهبلية الطبيعية أكثر غزارة خلال الحمل..

و لكنها أيضاً قد تكون علامة للإصابة بالفطور المهبلية، يمكنك مراجعة طبيبك الذي يصف لك كريم و تحاميل نسائية مضادة لهذه الفطور.

اقرأي أيضاً:

الرغبة الجنسية و تغيراتها خلال الحمل..

السفر خلال الحمل..نصائح و احتياطات..

الشهر الثالث من الحمل..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *