إكليل الجبل..فوائد علاجية و تحسين الذاكرة بنسبة 75 %…

استخدم إكليل الجبل ( Rosemary ) منذ القدم لمكافحة الزكام و آلام الرأس، و يمكن استعماله طازجاً أو مجففاً…

دعونا نتعرف معاً على أهم فوائد هذه النبتة العشبية الواجب توافرها في كل منزل…

إكليل الجبل ( Rosemary):

هو عبارة عن شجيرة عشبية تنمو في المناطق الجافة و الصخرية في منطقة البحر الأبيض  المتوسط.

و قد استخدمت منذ القدم في معالجة الزكام و آلام الرأس.

و قد أثبت الباحثون مؤخراً تمتع هذه العشبة بخواص تحسن من الذاكرة بنسبة 75 %  تقريباً…

خواص إكليل الجبل:

  • يحسن من عملية الهضم، كما يحسن من الدورة الدموية، مضاد للتشنج.
  • مدر: فهو يقلل من مخاطر تشكل الحصيات الكلوية ، و يقي من داء النقرس و الروماتيزم.
  • مضاد للتوتر، مضاد للتعب و يحارب الإرهاق و النعاس، كما أنه يخفف من التهاب الطرق التنفسية و أمراض الأذن، الأنف ، الحنجرة.
  • مضاد للجراثيم و الفطريات.
  • بفضل خواصه المضادة للأكسدة، فهو يحسن من نشاط المخ و الفعالية الدماغية و يحسن الذاكرة و التركيز و يخفف من آلام الرأس..

 

 كيفية استخدام إكليل الجبل علاجياً:

1. لمعالجة التعب، الإرهاق، الاضطرابات الهضمية و الإنتانات التنفسية و امراض الأذن، الأنف ، الحنجرة:

          يستخدم نقوع إكليل الجبل:

حيث ينقع 1-2 غصن من إكليل الجبل الطازج أو الجاف في الماء المغلي و يترك لمدة 10 دقائق ، و يشرب بمقدار 2-3 كأس في اليوم.

2. لتحسين الذاكرة و معالجة آلام الرأس:

         يستخدم نشوق إكليل الجبل:

يغلى كمية بمقدار راحة اليد من إكليل الجبل في ليتر من الماء ثم يوضع في كأس.

يغطى الرأس بالاستعانة بمنشفة صغيرة لمنع البخار من التطاير..ثم يستنشق البخار المتصاعد من الكأس قدر الإمكان..

تكرر العملية حتى زوال آلام الرأس…

3. يمكن استخدامه كنوع مميز من البهارات العطرية في مطابخنا، فهو يعطي الطعام نكهة مميزة و يضفي من خواصه العلاجية على وجباتنا…

اقرأ أيضاً:

الموز..فوائد لا تعد و لا تحصى!!

بذور اليقطين..لمحاربة السرطان و الكآبة

الليمون..لتقوية المناعة و خسارة الوزن.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *